“下腰” 网络解释
补充纠错
下腰又称“下桥”，是发展人的柔韧性的一项身体练习。下腰动作方法是两腿分开站立与肩同宽，两臂向上举起，挺髋、上体后仰，直至头朝下、两手掌撑地，整个身体呈拱桥状。其要求四肢尽量伸直，手脚的距离尽可能地靠近。
“下”字词语
补充纠错
- 彻上彻下
- 丢下钯儿弄扫帚
- 百下百全
- 百下百着
- 干打雷，不下雨
- 白下
- 垂耳下首
- 功盖天下
- 承上起下
- 对证下药
- 对症下药
- 附上罔下
- 附下罔上
- 低三下四
- 低声下气
- 低首下心
- 低下
- 低心下意
- 查下
- 陛下
- 庳下
- 逮下
- 出下
- 蹀躞不下
- 霸下
- 鼓下
- 恶湿居下
- 鼻子底下
- 鼻子下面
- 放下你的鞭子
- 放下屠刀，立地成佛
- 刺上化下
- 疵下
- 地下
- 地下采矿
- 地下宫殿
- 地下灌溉
- 地下河
- 地下街
- 地下茎
- 地下郎
- 地下热
- 地下室
- 地下水
- 地下水回灌
- 地下水库
- 地下铁道
- 地下修文
- 凡下
- 比上不足，比下有余
- 笔底下
- 合手下
- 覆巢之下无完卵
- 黑下
- 户下
- 果下马
- 果下牛
- 果下之乘
- 棘木之下
- 棘下
- 棘下生
- 肩下
- 据高临下
- 绞刑架下的报告
- 敬上爱下
- 敬贤下士
- 李天下
- 李下
- 李下无蹊
- 洞下
- 打天下
- 打下
- 打下马威
- 风前月下
- 风斯在下
- 尘下
- 臣下
- 不上不下
- 阿下
- 笔下
- 笔下超生
- 笔下生花
- 标下
- 合下
- 合下手
- 过了庙不下雨
- 解不下
- 经纬天下
- 今下
- 脚下
- 脚下人
- 就汤下面
- 看人下菜碟儿
- 拉下脸
- 拉下马
- 里下河地区
- 偪下
- 从天而下
- 东下
- 陈蕃下榻
- 倒下
- 帝辇之下
- 垓下
- 鄙下
- 不下
- 不相上下
- 不相下
- 而下
- 交下
- 麾下
- 讲下
- 家天下
- 家下人
- 节下
- 廊下餐
- 廊下食
- 来下
- 胯下蒲伏
- 胯下人
- 跨下
- 跨下桥
- 跨下人
- 肋底下插柴
- 逼下
- 出人下
- 第下
- 瓜田李下
- 爨下
- 爨下残
- 爨下焦
- 爨下薪
- 爨下音
- 爨下余
- 毂下
- 急转直下
- 解下
- 尽下
- 徕下
- 老子天下第一
- 脸上脸下
- 两下
- 两下子
- 劣下
- 伦敦地下铁道
- 率下
- 木下三郎
- 男儿膝下有黄金
- 莫斯科地下铁道
- 洛下
- 民下
- 盆下
- 平下
- 横下心
- 降下
- 降心下气
- 阶下汉
- 阶下囚
- 立表下漏
- 礼不下庶人
- 礼贤下士
- 刻下
- 铃下
- 瞒上不瞒下
- 瞒上欺下
- 没上没下
- 没上下
- 没下
- 没下颔的话
- 没下鞘
- 没下梢
- 没下稍
- 马下卒
- 能上能下
- 路上路下
- 年脚下
- 年下
- 普天下
- 普天之下
- 落井下石
- 落阱下石
- 岷下芋
- 皮下注射
- 贫下
- 贫下中农
- 弃天下
- 趴下
- 倾下
- 取下
- 上不上，下不下
- 上不在天，下不着地
- 上不正，下参差
- 上不着天，下不着地
- 绳下
- 使下
- 十年窗下无人问
- 束上起下
- 顺坡下驴
- 厮下
- 林杞之下
- 林下
- 林下风度
- 林下风气
- 林下风韵
- 林下风致
- 林下高风
- 林下清风
- 林下人
- 林下士
- 林下意
- 怜下
- 留下
- 迷伤下蔡
- 迷下蔡
- 目无下尘
- 目下
- 眉高眼下
- 眉下添眉
- 门下
- 门下督
- 门下坊
- 门下客
- 门下人
- 门下生
- 门下省
- 门下史
- 门下士
- 门下侍鄌
- 门下晩生
- 门下掾
- 泥沙俱下
- 泥下潜珪
- 辇毂下
- 辇下
- 七八下里
- 落下
- 欺上罔下
- 牵牛下井
- 钤下
- 奴下
- 驽下
- 弩下逃箭
- 穷下
- 却下
- 日下
- 日下无双
- 宂下
- 乳下
- 润下
- 三条椽下
- 三下五除二
- 上窜下跳
- 上栋下宇
- 上方不足，下比有余
- 上海屋檐下
- 上好下甚
- 上和下睦
- 上讳下讳
- 上肩容易下肩难
- 十行俱下
- 生上起下
- 树叶掉下来怕打破头
- 双管齐下
- 私底下
- 顺下
- 幕下
- 买上告下
- 买上嘱下
- 木边之目，田下之心
- 七上八下
- 七行俱下
- 牛口之下
- 牛山下涕
- 名下
- 名下无虚
- 名下无虚士
- 圮下
- 旗下
- 赔身下气
- 谦恭下士
- 谦躬下士
- 谦下
- 强将手下无弱兵
- 求贤下士
- 阙下
- 柔声下气
- 若下
- 若下酒
- 三分天下有其二
- 上梁不正下梁歪
- 上陵下替
- 上漏下湿
- 上嫚下暴
- 上慢下暴
- 上气不接下气
- 上山下乡
- 上山捉虎，下海擒龙
- 上上下下
- 上说天堂，下说苏杭
- 摄下
- 首下尻高
- 视下如伤
- 私下
- 私下里
- 两势下
- 撂下脸
- 临危下石
- 临下
- 柳下
- 柳下道儿
- 柳下惠
- 柳下季
- 柳下借阴
- 漏下
- 每下
- 乱下风雹
- 乱下风飑
- 拿下马
- 纳下
- 牛下
- 牛下歌
- 綦下
- 冒天下之大不韪
- 墙高基下
- 权倾天下
- 泉下
- 箬下
- 箬下春
- 箬下酒
- 上替下陵
- 上无片瓦，下无卓锥
- 上下
- 上下床
- 上下和合
- 上下忙
- 上下平
- 上下其手
- 上下同门
- 上下同心
- 上下同欲
- 上下文
- 上下一心
- 上行下效
- 上溢下漏
- 上有天堂，下有苏杭
- 上援下推
- 上蒸下报
- 上之所好，下必从之
- 声泪俱下
- 手底下
- 说下
- 四下
- 四下里
- 损上益下
- 天下
- 天下大乱
- 天下第一关
- 天下脊
- 天下莫敌
- 天下母
- 天下士
- 天下太平
- 天下为公
- 天下乌鸦一般黑
- 天下无敌
- 天下无双
- 天下兴亡，匹夫有责
- 天下一家
- 吐下
- 为下
- 无敌天下
- 无敌于天下
- 气下
- 弃背天下
- 浅下
- 先下米儿先吃饭
- 先下手为强
- 下伏
- 下服
- 下根
- 下工
- 下工夫
- 下功夫
- 下宫
- 下古
- 下顾
- 下关
- 下关子
- 下官
- 下管
- 下国
- 下海
- 下颔
- 下颌
- 下黑
- 下横
- 下衡
- 下湖
- 下户
- 下话
- 下怀
- 下浣
- 下澣
- 下回
- 下回分解
- 下火
- 下级
- 下计
- 下记
- 下剂
- 下济
- 下祭
- 下稷
- 下家
- 下甲
- 下架
- 下嫁
- 下贱
- 下江
- 下江兵
- 下降
- 下交
- 下焦
- 下脚
- 下脚货
- 下脚料
- 下节
- 下截
- 下界
- 下借
- 下劲
- 下浄
- 下究
- 下九
- 下九流
- 下酒
- 下句丽
- 下军
- 下瞰
- 下考
- 下颏
- 下客
- 下课
- 下嗑子
- 下口
- 下款
- 下辣手
- 下来
- 下濑
- 下濑船
- 下牢
- 下礼
- 下里
- 下里巴人
- 下俚
- 下力
- 下吏
- 下利
- 下痢
- 下联
- 下疗
- 下僚
- 下寮
- 下列
- 下劣
- 下临
- 下陵上替
- 下溜头
- 下流
- 下流社会
- 下漏
- 下禄
- 下路
- 下旅
- 下落
- 下马
- 下马饭
- 下马坊
- 下马冯妇
- 下马看花
- 下马牌
- 下忙
- 下门
- 下面
- 下民
- 下磨车
- 下沐
- 下奶
- 下年
- 下酿
- 下农
- 下农夫
- 下女
- 下贫
- 下品
- 下聘
- 下平
- 下坡
- 下坡不赶，次后难逢
- 下坡路
- 下妻
- 下齐
- 下脐
- 下棋
- 下气
- 下气怡色
- 下气怡声
- 下迁
- 下欠
- 下锹撅
- 下锹镢
- 下乔迁谷
- 下乔入幽
- 下窍
- 下妾
- 下亲
- 下情
- 下情陪告
- 下情上达
- 下去
- 下趣
- 下泉
- 下壤
- 下人
- 下若
- 下箬
- 下三烂
- 下三流
- 下埽
- 下色
- 下山
- 下讪
- 下殇
- 下裳
- 下晌
- 下上
- 下梢
- 轻身下气
- 轻下
- 轻下慢上
- 羣下
- 荣侍下
- 如下
- 软下疳
- 塞下
- 塞下曲
- 闪下
- 赏高罚下
- 身下
- 矢如雨下
- 示下
- 手下
- 乡下
- 乡下老
- 乡下佬
- 乡下脑壳
- 乡下气
- 乡下人
- 桃李遍天下
- 桃李不言，下自成蹊
- 桃李不言，下自成行
- 桃李满天下
- 桃李无言，下自成蹊
- 头朝下
- 猥下
- 稳下
- 下梢头
- 下舍
- 下射
- 下身
- 下神
- 下生
- 下生活
- 下声
- 下牲
- 下剩
- 下湿
- 下石
- 下时
- 下食
- 下士
- 下世
- 下市
- 下视
- 下室
- 下手
- 下手书
- 下首
- 下寿
- 下书
- 下孰
- 下水
- 下水道
- 下说
- 下死
- 下死劲
- 下死手
- 下驷
- 下宿
- 下遂
- 下隧
- 下潠田
- 下榻
- 下台
- 下堂
- 下体
- 下替
- 下田
- 下帖
- 下听
- 下停
- 下同
- 下头
- 下土
- 下脱
- 下晩
- 下帏
- 下帷
- 下痿
- 下位
- 下餵
- 下文
- 下问
- 下屋
- 下五旗
- 下午
- 下武
- 下席
- 下细
- 下下
- 下下人
- 下下细细
- 下弦
- 下贤
- 下县
- 下限
- 下乡
- 下庠
- 下饷
- 下泄
- 下心
- 下辛
- 下行
- 下性子
- 下学
- 下学上达
- 下旬
- 下咽
- 下焉者
- 下筵
- 下眼看
- 下眼觑
- 下秧
- 下腰
- 下药
- 下野
- 下夜
- 下一钩子
- 下衣
- 下遗
- 下议
- 下役
- 下邑
- 下意
- 下意识
- 下阴
- 下姻
- 下游
- 下余
- 下愚
- 下语
- 下狱
- 下元
- 下苑
- 下院
- 下钥
- 下葬
- 下泽
- 下泽车
- 下昃
- 下寨
- 下帐
- 下镇
- 下政
- 下肢
- 下直
- 下趾
- 下祑
- 下秩
- 下中
- 下中农
- 下忠
- 下种
- 下昼
- 下属
- 下瞩
- 下注
- 下筯
- 下箸
- 下装
- 下状
- 下坠
- 下缒
- 下着
- 下资
- 下子
- 下走
- 下卒
- 下罪
- 下尊
- 下作
- 下坐
- 胁底下插柴
- 现下
- 言下
- 言语妙天下
- 一匡天下
- 宜春下苑
- 佣下
- 有几下子
- 有理走遍天下
- 有两下子
- 有上梢没下梢
- 有上稍没下稍
- 钺下
- 相持不下
- 台下
- 堂下
- 天底下
- 天高地下
- 天高听下
- 通上彻下
- 污下
- 向下
- 戏下
- 五行并下
- 五行俱下
- 膝下
- 无门下
- 小门下
- 小年下
- 吴下
- 吴下阿蒙
- 挟天子以令天下
- 行下
- 修下
- 虚下
- 岩下电
- 邺下才
- 倚人卢下
- 庸下
- 宇下
- 松下
- 松下尘
- 跳下黄河洗不清
- 投井下石
- 投阱下石
- 推下
- 瓮下
- 屋下盖屋
- 屋下架屋
- 屋下作屋
- 洿下
- 席下
- 位下
- 辖下
- 项下
- 朽下
- 形而下
- 形而下学
- 形下
- 许下
- 宣下
- 眼底下
- 一人之下，万人之上
- 隐下
- 依人篱下
- 余下
- 牖下
- 右势下
- 意下
- 樾下
- 相下
- 忐上忑下
- 投石下井
- 投下
- 拖人下水
- 下爱
- 下巴
- 下巴颏
- 下吧
- 下摆
- 下班
- 下般
- 下坂丸
- 下坂走丸
- 下半截
- 下半旗
- 下半晌
- 下半世
- 下半天
- 下半夜
- 下保
- 下辈
- 下辈子
- 下贲
- 下本
- 下本钱
- 下比
- 下笔
- 下笔成篇
- 下笔成章
- 下币
- 下边
- 下晡
- 下不来
- 下不了台
- 下不去
- 下不为例
- 下部
- 下才
- 下材
- 下财礼
- 下采
- 下蔡
- 下餐
- 下操
- 下策
- 下层
- 下层社会
- 下插定
- 下茶
- 下场
- 下场门
- 下场诗
- 下场头
- 下车
- 下车伊始
- 下车之始
- 下尘
- 下臣
- 下忱
- 下陈
- 下乘
- 下程
- 下舂
- 下厨
- 下处
- 下串
- 下垂
- 下辞
- 下次
- 下次孩儿
- 下次人等
- 下次小的
- 下存
- 下达
- 下大夫
- 下丹田
- 下蛋
- 下道
- 下得
- 下得去
- 下得手
- 下德
- 下的
- 下的手
- 下等
- 下等人
- 下地
- 下第
- 下店
- 下垫
- 下钓子
- 下调
- 下鼎
- 下定
- 下椗
- 下碇
- 下碇税
- 下黩
- 下端
- 下断
- 下断语
- 下颚
- 下发
- 下番
- 下藩
- 下凡
- 下蕃
- 下饭
- 下方
- 下房
- 下访
- 下放
- 下风
- 下风雹
- 心上心下
- 无天于上，无地于下
- 无为天下先
- 无下
- 无下箸处
- 眼里揉不下沙子
- 眼皮底下
- 眼皮子底下
- 眼时下
- 眼下
- 一下
- 一下下
- 一下子
- 灶下婢
- 贼下
- 谮下谩上
- 重赏之下，必有死夫
- 重赏之下，必有勇夫
- 重侍下
- 诸下
- 自下
- 作下
- 心下
- 泄下
- 休下
- 圯下
- 圯下兵法
- 圯下老
- 驭下
- 以天下为己任
- 以下
- 辕下
- 辕下驹
- 月下
- 月下白
- 月下花前
- 月下老
- 月下老儿
- 月下老人
- 月下书
- 语妙天下
- 窳下
- 仗下
- 帐下
- 帐下督
- 帐下儿
- 帐下吏
- 这下
- 这下子
- 中下
- 治下
- 滞下
- 属下
- 赘下
- 正冠李下
- 众下
- 助人下石
- 座下
- 责下
- 贞下起元
- 直下
- 正中下怀
- 自顶向下设计
- 足下
- 在下
- 枣下
- 掷下
- 钟下
- 周柱下
- 輈下
- 柱下
- 柱下史
- 自郐而下
- 自郐以下
“腰”字词语
补充纠错
- 摧眉折腰
- 吊腰撒跨
- 电腰风脚
- 低头哈腰
- 低腰
- 叉腰
- 楚女腰肢
- 峯腰
- 白腰
- 裹腰
- 回腰
- 夹腰
- 背曲腰躬
- 背曲腰弯
- 弓腰
- 弓腰人
- 护腰
- 静婉腰
- 褲腰带
- 撑腰
- 半当腰
- 半截腰
- 金腰带
- 廊腰
- 跨鹤缠腰
- 搀腰
- 花腔腰鼓
- 呵腰
- 劈腰
- 横腰
- 拦腰
- 拦腰布
- 猫腰
- 曲腰哈背
- 束牛腰
- 束如牛腰
- 束腰
- 毛腰
- 青腰
- 沈郎腰
- 沈腰潘鬓
- 树腰
- 领腰
- 纳胯那腰
- 纳胯挪腰
- 屈腰
- 山腰
- 生腰坐
- 水蛇腰
- 柳腰莲脸
- 龙腰
- 拿腰
- 牛腰
- 扭腰撒胯
- 墙腰
- 躯腰
- 肉腰刀
- 上腰
- 鼠腰兜
- 围腰
- 帬腰
- 裙腰
- 伸懒腰
- 伸腰
- 身腰
- 驼腰
- 下腰
- 纤腰
- 腰把子
- 腰板
- 腰包
- 腰包户口
- 腰背
- 腰别
- 腰彩
- 腰缠
- 腰刀
- 腰笛
- 腰绖
- 腰顿
- 腰房
- 腰封
- 腰腹
- 腰干
- 腰杆
- 腰骨
- 腰鼓
- 腰鼓舞
- 腰锅
- 腰花
- 腰欢喜
- 腰黄
- 腰机
- 腰脚
- 腰衱
- 腰巾
- 腰金
- 腰金拖紫
- 腰金衣紫
- 腰胯
- 腰肋
- 腰里货
- 腰鎌
- 腰领
- 腰膂
- 腰锣
- 腰袅
- 腰褭
- 腰牌
- 腰襻
- 腰佩
- 腰棚
- 腰品
- 腰髂
- 腰墙
- 腰上黄
- 腰身
- 腰肾
- 腰酸背痛
- 腰厅
- 腰腿
- 腰腿功
- 腰橐
- 腰围
- 腰围巾
- 腰眼
- 腰俞
- 腰舆
- 腰铡
- 腰斩
- 腰站
- 腰章
- 腰折
- 腰支
- 腰肢
- 腰椎
- 腰子
- 腰
- 腰j
- 吟腰
- 素腰
- 弯腰捧腹
- 系腰
- 小蛮腰
- 靴腰子
- 岩腰
- 衣紫腰黄
- 衣紫腰银
- 细腰宫
- 细腰鼓
- 压腰
- 亚腰
- 掏腰包
- 挺腰子
- 虾腰
- 撷腰
- 熊腰虎背
- 一腰
- 玉腰
- 玉腰奴
- 主腰
- 杨柳腰
- 仗腰
- 択腰
- 択腰凸肚
- 甑腰
- 中腰
- 扎腰
- 转关緑腰
- 展脚伸腰
- 折腰
- 折腰步
- 折腰句
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