近义词 | 近义词释义 |
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放松 | 指情绪或身心状态处于不紧张、不紧绷、不担忧的状态,心情舒畅,身心放松。 |
解脱 | 摆脱困扰、束缚或困境,获得自由和解放的状态。 |
舒展 | 舒展,是指身体或身体的某个部分伸展、放松或展开。它可以用于形容肌肉、关节、躯干、四肢等部位的运动,使其达到更大的弹性和活动范围。舒展还可以指人的心情、情绪或思维的展开和放松,使人感到轻松、愉悦和宽慰。舒展有助于提高身体健康和精神状态,促进身心的和谐与平衡。在日常生活中,我们可以通过慢慢伸展肢体、做一些柔软体操、进行深呼吸等方式,来实现身体的舒展。 |
散步 | 散步是指悠闲地步行,不急不躁,放松身心,享受漫步的乐趣。通过散步可以锻炼身体,缓解压力,改善心情。 |
游玩 | 指人们在休闲时进行的活动,包括参观景点、玩耍游戏、娱乐消遣等。 |