现代科技的发展给人类带来了许多便利和惊喜。随着科技的进步，我们越来越离不开手机、电脑和互联网。手机成为了我们的随身助手，可以随时与朋友联系、获取信息和拍摄照片。电脑让我们能够快速地完成各种任务，如写作、计算和设计。互联网使得我们能够轻松地浏览新闻、购物、学习和娱乐。

然而，科技的进步也带来了一些问题和挑战。我们对手机和电脑过分依赖，容易沉迷其中，影响学习和社交。我们的生活越来越离不开虚拟世界，而与现实世界的联系越来越弱。此外，科技的进步也造成了资源浪费、环境污染和隐私泄露等问题。

因此，我们应当在享受科技带来便利的同时，也要意识到科技对我们的影响和局限。我们需要合理使用科技产品，保持身心健康的生活方式。我们可以通过限制使用手机的时间，将注意力集中在学习和社交上；在使用电脑和互联网时，遵守网络安全和隐私保护的规则；同时，也要关注科技对环境的影响，积极参与环保行动。

总之，现代科技给我们的生活带来了极大的改变和便利，但我们要明智地利用科技，平衡科技和现实生活，进一步发展自己的创造力和社交能力，为人类的进步和社会的发展作出更大贡献。