当代体育有强身健体和教育功能,当代体育的价值是在社会发展过程中,受一定的政治、经济制约,并为一定的政治、经济服务,促进人的全面发展,为社会发展服务,促进社会和谐。
体育是一种复杂的社会文化现象,本质特点就是以身体练习为手段,发展身体,增强体质,促进人的全面发展,为社会发展服务。
强身健体是体育本质的功能,能促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化,从而增强体质、增进健康。
教育功能是体育最基本的社会功能,以其作用的广泛性而言,体育对人类社会产生的影响,是体育的其它社会功能无法比拟的。