凉风至：刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。

白露降：大地上早晨会有雾气产生。

《月令七十二候集解》：“七月节，立字解见春（立春）。秋，揪也，物于此而揪敛也。”。立秋一般预示着炎热的夏天即将过去，秋天即将来临。立秋后虽然一时暑气难消，还有“秋老虎”的余威，立秋又称交秋，但总的趋势是天气逐渐凉爽。

立秋的主要习俗有：立秋节、摸秋、秋忙会、贴秋膘等。立秋节，也称七月节。时间在公历每年8月7日或8日开始。民国以来，在广大农村中，在立秋这天的白天或夜晚，有预卜天气凉热之俗。还有以西瓜、四季豆尝新、奠祖的风俗。又有在立秋前一日，陈冰瓜，蒸茄脯，煎香薷饮等风俗。

摸秋，夏历八月十五日，是为中秋节。这天夜里婚后尚未生育的妇女，在小姑或其他女伴的陪同下，到田野瓜架、豆棚下，暗中摸索摘取瓜豆，故名摸秋。

《立秋》

乳鸦啼散玉屏空，一枕新凉一扇风。

睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中。

《立秋》

[作者] 刘言史 [朝代] 唐

兹晨戒流火，商飙早已惊。

云天收夏色，木叶动秋声。

[作者] 夏云英 [朝代] 明

秋风吹雨过南楼，一夜新凉是立秋。

宝鸭香消沉火冷，侍儿闲自理空侯。

秋日寻诗独自行，藕花香冷水风情。

一凉转觉诗难做，付与梧桐夜雨声。

星光如月映长空，惊起愁眠夜向中。

残暑不妨欺枕簟，隔窗鸣叶是西风。

西风吹绉碧纱衣，金井梧桐昨夜飞。

自汲井花调药罢，却簪秋叶满头归。

暑赦如闻降德音，一凉欢喜万人心。

虽然未便梧桐落，终是相将蟋蟀吟。

初夜银河正牛女，诘朝红日尾觜参。

朝廷欲觅玄真子，蟹舍渔蓑烟雨深。

昨日午时秋，西风夜转头。

吹来溪外雨，藏却树间楼，暝带栖鸦色，凉催客燕愁。

一樽吟未了，衰鬓早飕飕。

《立秋》

白帝严金驾，乘风下紫微。

德惟宣湛露，令即屏炎辉。

乍惊青梧落，将催赤雁飞。

何须赋团扇，恩顾似君稀。

碧树萧萧凉气回，一年怀抱此时开。

槿花篱下占秋事，早有牵牛上竹来。

关于立秋的传说故事一

远古传说中的秋神名叫蓐收。蓐收左耳上盘着一条蛇，右肩上扛着一柄巨斧。《山海经》上说他住在能看到日落的泑山。蓐收耳朵上的蛇寓意着繁衍后代，生生不息。《诗经·斯干》里说：“维虺维蛇，女子之祥。”如果梦到蛇，会生一个漂亮女儿。

蓐收肩上的巨斧，表明他还是一位刑罚之神。古时处决犯人，都是在立秋之后，叫秋后问斩。秋天有杀气。“悲哉秋之为气也，萧瑟兮草木摇落而变衰。”所以蓐收到来的时候，总带有一股凉意。

对这凉意最为敏感的是梧桐。立秋一到，它便开始落叶。“梧桐一叶落，天下尽知秋”。《花镜》上说：此木能知岁。它每枝有十二片叶子，象征一年十二个月。如果闰月，就会多长出一片。

梧桐在清明节开花，如果不开花，这年的冬天就会十分寒冷。在院子里栽上一棵梧桐树，不但能知岁，还可能引来凤凰。“凤凰鸣矣，于彼高冈。梧桐生矣，于彼朝阳。”凤凰非梧桐不栖。所以，皇宫里是一定要栽梧桐树的。

立秋这天，太史官早早就守在了宫廷的中殿外面，眼睛紧紧盯着院子里的梧桐树。一阵风来，一片树叶离开枝头，太史官立即高声喊道：“秋来了。”于是一人接着一人，大声喊道：“秋来了”、“秋来了”，秋来之声瞬时传遍宫城内外。

不等回声消失，盔甲整齐的将士们护卫着皇帝蜂拥而出。他们要去郊外的狩猎场射猎。射猎有两重意思。一是表明自即日起，开始操练士兵;二是为秋神准备祭品。一声号角，将士们扑进森林，由远而近，把麋、狐、兔、鹿驱赶出来，让皇帝用箭射。

在皇帝狩猎的同时，遥远乡村里的人们也忙碌了起来。爱美的女孩，会摘几片梧桐的叶子，剪成不同的花样，插在发髻上。顽皮的孩童正围着她们起哄，妈妈喊他们回家了。先洗手，然后伸出来，妈妈在他们的手心，每人放七粒赤豆，再递给他们一碗井水，让他们“咯崩咯崩”咬碎了豆子，和着井水吞下。据说吃了之后，不生痢疾。

爸爸呢，这天也要放下手里的活儿，去街上赶集。最重要的事，是买鸡头菜。买好了，掺些麝香，拿一张大荷叶包上，用红绳子系在腰间，哼着小曲回家。立秋要吃鸡头菜。鸡头菜的学名叫芡，爆炒了吃，脆而爽口。《神农本草经》上说吃芡能让人耳目聪明。

奶奶前一天就开始忙了，又要采地里的瓜，又要拿竹竿打树上的果子，还要把茄子蒸熟了，放在院子里晾干。等到立秋的晚上，大家都吃过饭了，她笑眯眯地，一样样端出来，让大人孩子，边纳凉边吃。

吃剩了的桃核不能乱扔，要给奶奶。于是孩子们就一个一个，捧着满把的桃核给她。奶奶用手掀起围裙的两只角，让孩子们放进去。桃核要一直留到除夕的晚上，把它们投到炉灶的火里烧掉。这样就会不得感冒，免瘟疫。

立秋节气的故事 关于立秋的传说故事二

哀牢山里有三座高山，山峰象竹笋一样，一座比一座高。 这就是有名的三尖山。早晨，三尖山捧出一轮火红火红的太阳;傍晚，太阳的余辉最后和三尖山告别。三尖山下，彝家流传着一个故事。

古时候，天上有七个太阳。阳光象乳汁一样哺育着万物。 那时，树木常青，鲜花不败，庄稼一年收七次，牛羊一年怀七胎。人们的日子过得比蜜汁还香甜。

这样平平安安地度过了不知多少年后，出现了一只夜猫精。夜猫精生性喜欢黑暗，怨恨太阳。有一天，它变成一个无比高大的鹰嘴铁人，展开翅膀飞上了一座最高的山头。等到太阳刚一露脸，便拔下身上的羽毛当箭射太阳。第一个太阳射落了，接着射第二个。第二个射落了，又射第三个。就这样，一连射下了六个太阳，第七个太阳就不出来了。

天上没有了太阳，庄稼不熟，牛羊不长，草木死了，花也败了。人们向着天空哭诉，巴望太阳早些出来。可是，太阳始终没有出来，夜猫精却在一旁得意忘形地笑。

人们选出最有本领的人去找太阳。民家①选去的人没有回来，傣家选去的人没有回来，苗家选去的也没有回来。汉家选去的小伙子倒是回来了，满身都是伤痕，只说了“夜猫精”三个字就死去了。

正在人们焦急的时候，有三个彝家姑娘站了出来。这三个姑娘又漂亮、又聪明、又勇敢，象哀牢山上三朵最鲜最红的马樱花。三个姑娘说：看样子去找太阳的人都是被夜猫精害死的。只有先除掉夜猫精，才能找到太阳。

人们就用水去淹，没有淹死夜猫精;用箭射，箭又被夜猫精挡了回来。彝家的三个姑娘带头扎起松明火把来，大家见了，也都来扎。扎好了火把，每人举一支点了起来，山山箐箐都被照亮了。夜猫精怕光怕火，没有地方藏身。最后，人们将火把堆起来，把夜猫精烧死了。

除掉了夜猫精，大家又商议派人去找太阳。这时，彝家的三个姑娘又站了出来，要求去找太阳。人们看着这三个聪明、 勇敢，美丽得象马樱花似的姑娘，心里燃起了希望。人们为三个姑娘祝福，希望她们早日找到太阳，平安地回到哀牢山来。

三个姑娘告别了家乡，辞别了亲人，朝着太阳升起的地方走去。翻过九十九座高山，越过九十九个深箐，渡过九十九条河流。三个姑娘走啊走啊，不停地走，也不知走了多少年月。只见三个姑娘的头发长得拖到了地上，黑油油的头发变得雪一样白，可是太阳还是没有找到。

一天，三个姑娘正走着，天空中一声雷鸣，树木震得发抖， 电光中跃出一只斑斓猛虎挡住了去路。三个姑娘一步也不停， 直朝猛虎走去，猛虎倏地不见了。

接着，又是一声雷鸣，树叶震得直落。闪电中又滚出一条巨蟒，火红的嘴里吐出一条分岔的舌头，象猎叉一样在三个姑娘的面前闪动。三个姑娘眼睛都不眨一下，直朝巨蟒走去，巨蟒倏地又不见了。

第三声雷又响了，闪电中出现了一位白发白须白眉毛的老人。老人说：“好心的姑娘，莫朝前走了，你们找不到太阳， 快回家去吧!”

三个姑娘回答：“没有太阳，庄稼不熟，牛羊不长，鲜花不开。就是死，我们也要把太阳找回来。”

老人摇着头说：“你们就是死也找不到啊，何必白白去送死呢!”

三个姑娘说：‘我们就是死了，还有不怕死的人接着找，太阳总是会找到的。”

老人感动了，点着头说：“勇敢的姑娘，你们的心比白雪还纯净，你们的志气比岩石还坚硬。你们就在这里等着吧，到了立秋那天，有一个年轻小伙子会骑马来到这里，他就是你们要找的第七个太阳，也是最年轻、最明亮的一个太阳。”

果然，到了立秋那天，有一个满面红光的小伙子骑着一匹红马来到这里。可是三个姑娘那时已经很衰弱了，他们使出最后的力气对小伙子说：“太阳啊!你不能离开我们。你离开了我们，庄稼就不会熟，牛羊就不会长，鲜花就不会开。太阳啊!快升起来吧。”

说完，三个姑娘就死去了。三个姑娘没有倒下去，在她们立脚的地方，长出了三座高高的山峰，一轮红彤彤的太阳被三座尖尖的山峰托了出来。金丝闪动的太阳更加明亮了，温暖的光辉又象从前一样洒到了大地上。

立秋的气候是由热转凉的交接节气，也是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，是万物成熟收获的季节，也是人体阴阳代谢出现阳消阴长的过渡时期。因此秋季养生，凡精神情志、饮食起居、运动锻炼、皆以养收为原则。

1、立秋悄悄到，气温昼夜差的多，添减衣服要知道，亲朋好友要问好，信息提醒不能忘，一条信息到，谨防天气别感冒。

2、酷暑到尽头，立秋送问候，散步踏清风，薄雾晨曦蒙，菊花香盈袖，秋风雨露浓，白云柔情送，神清气爽收，祝你多如意，潇洒秋雨中！

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4、一片枫叶知秋深，层林尽染色缤纷，你在我的心扎根；一轮秋月知佳人，天涯海角若比邻，情深义厚灵犀近。一条短信赠温馨，祝你立秋天高气爽更开心！

5、立秋信息表心愿，祝福绵绵要瞅见，一愿秋风清凉送身边，秋高气爽心欢颜；二愿秋收收获美姻缘，秋波收获不间断；三愿秋月高高照心田，烦恼忧愁皆不见；四愿秋季好运随身边，财源滚滚每一天；如想愿望都实现，请你马上来连线，友情为你签订单！

6、秋风送爽，红叶满山。挥一挥手，告别夏日的炎热与酷暑，愿你的梦想与激情常在；扭一扭身，迎接初秋的清凉与温馨，愿你的微笑与幸福长留，立秋快乐

7、一片枫叶知秋深，层林尽染色缤纷，你在我的心扎根；一轮秋月知佳人，天涯海角若比邻，情深义厚灵犀近。一条短信赠温馨，祝你[20XX]立秋天高气爽更开心！

8、拦不住的是雁儿传出了信儿，看不尽的是秋风吹散了叶儿，望不到的是思念写满了心儿，[20XX]年立秋快乐，我的问候在今儿。

9、银筝夜久殷勤弄，心怯空房不忍归。